Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist Depression eine psychische Erkrankung, die weltweit am häufigsten diagnostiziert wird. Weltweit leiden schätzungsweise 350 Millionen Menschen an Depressionen. Depression ist nicht nur eine Stimmungsstörung. Wenn es nicht gelöst wird, kann es zu ernsteren Problemen und sogar zum Tod durch Selbstmord führen. Komm schon, erkenne die Symptome und wie man mit Depressionen umgeht!

Depression ist …

Bevor Sie die Merkmale einer Depression oder depressiver Symptome kennen, müssen Sie auch wissen, was eine Depression ist. Traurig, wütend oder hoffnungslos, es ist eigentlich ein normales Gefühl, das Sie in bestimmten Episoden Ihres Lebens definitiv erleben werden.

Aber wenn Traurigkeit, Wut, bis der Verlust des Interesses an Aktivitäten, die zuvor begünstigt wurden, für eine lange Zeit andauert, seien Sie wachsam als Symptome einer Depression. Wenn all die Traurigkeit anhält Um das Leben der Betroffenen und ihrer Umgebung zu beeinträchtigen, kann es sich um eine Depression handeln.

Depressionen können die täglichen Aktivitäten oder die Produktivität beeinträchtigen. Depressionen können sich auch auf Beziehungen und verschiedene andere chronische Erkrankungen auswirken. Depressionen sind eine schwerwiegende Erkrankung und können sich verschlimmern, wenn sie nicht von Experten wie Psychologen oder Psychiatern behandelt werden.

Merkmale von Depressionen oder Depressionssymptomen

Depressionen verursachen nicht nur Trauer, sondern auch eine Vielzahl von Symptomen. Einige Symptome können die Stimmung beeinflussen und andere können die körperliche Verfassung oder den Körper der Person beeinflussen.

Depressionen können Männer, Frauen und Kinder oder Jugendliche unterschiedlich betreffen. Hier sind die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen bei Männern, die Sie kennen müssen!

  • Stimmung, wie Reizbarkeit, Aggression, Angst und Angst.
  • EmotionalIch fühle mich hoffnungslos, traurig und leer.
  • VerhaltenB. das Interesse zu verlieren, nicht mehr aufgeregt oder glücklich zu sein, Aktivitäten auszuführen, die bevorzugt werden, leicht müde sind, Selbstmordgedanken haben, übermäßig Alkohol trinken, Betäubungsmittel verwenden, um risikoreiche Aktivitäten zu betreiben.
  • Sexuell, wie reduziertes sexuelles Verlangen und Leistung.
  • KognitivB. Konzentrationsstörungen, Schwierigkeiten beim Abschluss der Arbeit und Reaktionsdauer oder verzögerte Reaktion während eines Gesprächs.
  • Zu schlafenSchlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, übermäßiger Schlaf, um die Nacht nicht durchzuschlafen.
  • Körperlichwie Müdigkeit, Kopfschmerzenund Verdauungsprobleme haben.

Die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen bei Frauen umfassen:

  • Stimmung, wie leicht beleidigt.
  • Emotional, wie traurig fühlen, leer oder leer, unruhig und leicht entmutigt.
  • Verhaltenwie der Verlust des Interesses an Aktivitäten, der Rückzug aus dem gesellschaftlichen Engagement und Selbstmordgedanken.
  • Kognitiv, wie langsamer denken oder sprechen.
  • Zu schlafenB. Probleme beim Schlafen durch die Nacht, frühes Aufwachen und zu viel Schlaf.
  • KörperlichB. verminderte Energie, Müdigkeit, Appetitveränderungen auf das Körpergewicht, Schmerzen, Kopfschmerzen und leichte Krämpfe.

Die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen bei Frauen umfassen:

  • Stimmung, wie Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Weinen.
  • Emotional, wie sich unfähig zu fühlen, hoffnungslos zu fühlen, zu weinen und tief traurig zu sein.
  • Verhalten, wie Ärger in der Schule zu bekommen oder nicht zur Schule zu gehen, Freunde zu meiden und Selbstmordgedanken zu haben.
  • Kognitivwie Konzentrationsschwierigkeiten, Schulunfähigkeit und Notenwechsel.
  • Zu schlafenSchlafstörungen und zu viel Schlaf.
  • Körperlichwie Energieverlust, Verdauungsprobleme, Veränderungen des Appetits, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.

Depressionen überwinden

Nachdem Sie die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen kennen, müssen Sie wissen, wie Sie mit Depressionen umgehen müssen. Depression ist eine psychische Störung, die kontrolliert werden kann. Die Behandlung von Depressionen besteht aus drei Komponenten: Unterstützung, Psychotherapie und medikamentöse Behandlung.

1. Psychotherapie

Bei leichten Depressionen wird eine Psychotherapie empfohlen. Unterdessen sind bei Depressionen mit mittelschweren oder schweren Fällen auch Psychotherapie und Drogenkonsum erforderlich. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und zwischenmenschliche Therapie werden im Allgemeinen als Therapie für verwendet deprimiert.

CBT kann mit individuellen persönlichen Beratungsgesprächen mit Psychologen oder Psychiatern, in Gruppen oder telefonisch durchgeführt werden. Untersuchungen zeigen, dass CBT auch über einen Computer vermittelt werden kann.

In der Zwischenzeit kann die zwischenmenschliche Therapie depressiven Menschen helfen, emotionale Probleme zu identifizieren, die sich auf Beziehung, Kommunikation und Stimmungsschwankungen auswirken.

2. Sport und andere Therapien

Aerobic-Übungen können leichte Depressionen kontrollieren, da sie den Endorphinspiegel erhöhen und den mit der Stimmung verbundenen Neurotransmitter Noradrenalin stimulieren.

Abgesehen von der Ausübung, wie Hirnstimulationstherapie Elektrokrampftherapie (ECT) oder Elektroschocktherapie kann auch bei Depressionen angewendet werden. ECT ist wirksam bei psychotischen Depressionen oder schweren Depressionen und reagiert nicht oder nicht spezifisch auf die verabreichten Medikamente.

Depression Medikamente

Antidepressiva sind Medikamente, die bei Depressionen eingesetzt werden. Ärzte geben in der Regel Antidepressiva an Erwachsene mit mittelschwerer bis schwerer Depression. Ihr Arzt kann Ihnen auch Antidepressiva für Jugendliche verschreiben, allerdings mit speziellen Dosen. Antidepressiva werden für Kinder nicht empfohlen.

Antidepressiva verbessern die Stimmungskontrolle im Gehirn. Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva gegen Depressionen, darunter:

  • Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)B. Fluoxetin (Prozac) oder Citalopram (Celexa).
  • Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)wie Bupropion, Duloxetin oder Venlafaxin.
  • Trizyklisches Antidepressivum, wie Amitriptylin.
  • Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)wie Isocarboxazid und Phenelzin.

Jedes Antidepressivum hat eine andere Arbeitsweise mit Neurotransmittern. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Arzneimittel verschreiben, die nach der Verschreibung Ihres Arztes fortgesetzt werden sollen, auch wenn sich die Symptome einer Depression bessern. Dies soll eine Wiederholung verhindern.

Die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA (Food and Drug Administration) gibt jedoch an, dass Antidepressiva auch die Selbstmordgedanken oder -taten bei Kindern, Jugendlichen oder sogar Menschen verbessern können, die in den ersten Monaten der Therapie als junge Erwachsene eingestuft wurden.

Daher muss die Verwendung von Antidepressiva unter ärztlicher Aufsicht angemessen sein. Wenn jemand aufhören möchte oder beabsichtigt, das maximale Medikament abzusetzen, konsultieren Sie einen Arzt.

So verhindern Sie Depressionen

Depressionen gelten allgemein als vermeidbar. Das liegt daran deprimiert als schwierig, die Ursache zu erkennen. Einige Maßnahmen, die zur Vorbeugung von Depressionen ergriffen werden können, sind regelmäßige körperliche Aktivitäten, regelmäßiges Schlafen, Stressabbau und die Aufrechterhaltung oder der Aufbau enger Beziehungen zu anderen.

Depression ist eine vorübergehende Stimmungsstörung oder kann sogar für eine lange Zeit sein. Beachten Sie, dass die Therapie durch einen Psychologen oder Psychiater nicht immer dazu führt, dass Depressionen vollständig verschwinden. Die Therapie kann jedoch die Symptome kontrollierter machen.

Die richtige Kombination von Medikamenten und Therapie ist erforderlich, um die Symptome einer Depression zu kontrollieren. Die Therapie jeder Person mit Depression kann sich von der anderer Personen unterscheiden. Wenden Sie sich daher sofort an einen Psychologen oder Psychiater, wenn Sie Symptome bemerken, die das tägliche Leben beeinträchtigen.

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Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation ist Depression eine psychische Erkrankung, die weltweit am häufigsten diagnostiziert wird. Weltweit leiden schätzungsweise 350 Millionen Menschen an Depressionen. Depression ist nicht nur eine Stimmungsstörung. Wenn es nicht gelöst wird, kann es zu ernsteren Problemen und sogar zum Tod durch Selbstmord führen. Komm schon, erkenne die Symptome und wie man mit Depressionen umgeht!

Depression ist …

Bevor Sie die Merkmale einer Depression oder depressiver Symptome kennen, müssen Sie auch wissen, was eine Depression ist. Traurig, wütend oder hoffnungslos, es ist eigentlich ein normales Gefühl, das Sie in bestimmten Episoden Ihres Lebens definitiv erleben werden.

Aber wenn Traurigkeit, Wut, bis der Verlust des Interesses an Aktivitäten, die zuvor begünstigt wurden, für eine lange Zeit andauert, seien Sie wachsam als Symptome einer Depression. Wenn all die Traurigkeit anhält Um das Leben der Betroffenen und ihrer Umgebung zu beeinträchtigen, kann es sich um eine Depression handeln.

Depressionen können die täglichen Aktivitäten oder die Produktivität beeinträchtigen. Depressionen können sich auch auf Beziehungen und verschiedene andere chronische Erkrankungen auswirken. Depressionen sind eine schwerwiegende Erkrankung und können sich verschlimmern, wenn sie nicht von Experten wie Psychologen oder Psychiatern behandelt werden.

Merkmale von Depressionen oder Depressionssymptomen

Depressionen verursachen nicht nur Trauer, sondern auch eine Vielzahl von Symptomen. Einige Symptome können die Stimmung beeinflussen und andere können die körperliche Verfassung oder den Körper der Person beeinflussen.

Depressionen können Männer, Frauen und Kinder oder Jugendliche unterschiedlich betreffen. Hier sind die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen bei Männern, die Sie kennen müssen!

  • Stimmung, wie Reizbarkeit, Aggression, Angst und Angst.
  • EmotionalIch fühle mich hoffnungslos, traurig und leer.
  • VerhaltenB. das Interesse zu verlieren, nicht mehr aufgeregt oder glücklich zu sein, Aktivitäten auszuführen, die bevorzugt werden, leicht müde sind, Selbstmordgedanken haben, übermäßig Alkohol trinken, Betäubungsmittel verwenden, um risikoreiche Aktivitäten zu betreiben.
  • Sexuell, wie reduziertes sexuelles Verlangen und Leistung.
  • KognitivB. Konzentrationsstörungen, Schwierigkeiten beim Abschluss der Arbeit und Reaktionsdauer oder verzögerte Reaktion während eines Gesprächs.
  • Zu schlafenSchlaflosigkeit, unruhiger Schlaf, übermäßiger Schlaf, um die Nacht nicht durchzuschlafen.
  • Körperlichwie Müdigkeit, Kopfschmerzenund Verdauungsprobleme haben.

Die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen bei Frauen umfassen:

  • Stimmung, wie leicht beleidigt.
  • Emotional, wie traurig fühlen, leer oder leer, unruhig und leicht entmutigt.
  • Verhaltenwie der Verlust des Interesses an Aktivitäten, der Rückzug aus dem gesellschaftlichen Engagement und Selbstmordgedanken.
  • Kognitiv, wie langsamer denken oder sprechen.
  • Zu schlafenB. Probleme beim Schlafen durch die Nacht, frühes Aufwachen und zu viel Schlaf.
  • KörperlichB. verminderte Energie, Müdigkeit, Appetitveränderungen auf das Körpergewicht, Schmerzen, Kopfschmerzen und leichte Krämpfe.

Die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen bei Frauen umfassen:

  • Stimmung, wie Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Weinen.
  • Emotional, wie sich unfähig zu fühlen, hoffnungslos zu fühlen, zu weinen und tief traurig zu sein.
  • Verhalten, wie Ärger in der Schule zu bekommen oder nicht zur Schule zu gehen, Freunde zu meiden und Selbstmordgedanken zu haben.
  • Kognitivwie Konzentrationsschwierigkeiten, Schulunfähigkeit und Notenwechsel.
  • Zu schlafenSchlafstörungen und zu viel Schlaf.
  • Körperlichwie Energieverlust, Verdauungsprobleme, Veränderungen des Appetits, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.

Depressionen überwinden

Nachdem Sie die Merkmale von Depressionen oder depressiven Symptomen kennen, müssen Sie wissen, wie Sie mit Depressionen umgehen müssen. Depression ist eine psychische Störung, die kontrolliert werden kann. Die Behandlung von Depressionen besteht aus drei Komponenten: Unterstützung, Psychotherapie und medikamentöse Behandlung.

1. Psychotherapie

Bei leichten Depressionen wird eine Psychotherapie empfohlen. Unterdessen sind bei Depressionen mit mittelschweren oder schweren Fällen auch Psychotherapie und Drogenkonsum erforderlich. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und zwischenmenschliche Therapie werden im Allgemeinen als Therapie für verwendet deprimiert.

CBT kann mit individuellen persönlichen Beratungsgesprächen mit Psychologen oder Psychiatern, in Gruppen oder telefonisch durchgeführt werden. Untersuchungen zeigen, dass CBT auch über einen Computer vermittelt werden kann.

In der Zwischenzeit kann die zwischenmenschliche Therapie depressiven Menschen helfen, emotionale Probleme zu identifizieren, die sich auf Beziehung, Kommunikation und Stimmungsschwankungen auswirken.

2. Sport und andere Therapien

Aerobic-Übungen können leichte Depressionen kontrollieren, da sie den Endorphinspiegel erhöhen und den mit der Stimmung verbundenen Neurotransmitter Noradrenalin stimulieren.

Abgesehen von der Ausübung, wie Hirnstimulationstherapie Elektrokrampftherapie (ECT) oder Elektroschocktherapie kann auch bei Depressionen angewendet werden. ECT ist wirksam bei psychotischen Depressionen oder schweren Depressionen und reagiert nicht oder nicht spezifisch auf die verabreichten Medikamente.

Depression Medikamente

Antidepressiva sind Medikamente, die bei Depressionen eingesetzt werden. Ärzte geben in der Regel Antidepressiva an Erwachsene mit mittelschwerer bis schwerer Depression. Ihr Arzt kann Ihnen auch Antidepressiva für Jugendliche verschreiben, allerdings mit speziellen Dosen. Antidepressiva werden für Kinder nicht empfohlen.

Antidepressiva verbessern die Stimmungskontrolle im Gehirn. Es gibt verschiedene Arten von Antidepressiva gegen Depressionen, darunter:

  • Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)B. Fluoxetin (Prozac) oder Citalopram (Celexa).
  • Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs)wie Bupropion, Duloxetin oder Venlafaxin.
  • Trizyklisches Antidepressivum, wie Amitriptylin.
  • Monoaminoxidasehemmer (MAOIs)wie Isocarboxazid und Phenelzin.

Jedes Antidepressivum hat eine andere Arbeitsweise mit Neurotransmittern. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Arzneimittel verschreiben, die nach der Verschreibung Ihres Arztes fortgesetzt werden sollen, auch wenn sich die Symptome einer Depression bessern. Dies soll eine Wiederholung verhindern.

Die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA (Food and Drug Administration) gibt jedoch an, dass Antidepressiva auch die Selbstmordgedanken oder -taten bei Kindern, Jugendlichen oder sogar Menschen verbessern können, die in den ersten Monaten der Therapie als junge Erwachsene eingestuft wurden.

Daher muss die Verwendung von Antidepressiva unter ärztlicher Aufsicht angemessen sein. Wenn jemand aufhören möchte oder beabsichtigt, das maximale Medikament abzusetzen, konsultieren Sie einen Arzt.

So verhindern Sie Depressionen

Depressionen gelten allgemein als vermeidbar. Das liegt daran deprimiert als schwierig, die Ursache zu erkennen. Einige Maßnahmen, die zur Vorbeugung von Depressionen ergriffen werden können, sind regelmäßige körperliche Aktivitäten, regelmäßiges Schlafen, Stressabbau und die Aufrechterhaltung oder der Aufbau enger Beziehungen zu anderen.

Depression ist eine vorübergehende Stimmungsstörung oder kann sogar für eine lange Zeit sein. Beachten Sie, dass die Therapie durch einen Psychologen oder Psychiater nicht immer dazu führt, dass Depressionen vollständig verschwinden. Die Therapie kann jedoch die Symptome kontrollierter machen.

Die richtige Kombination von Medikamenten und Therapie ist erforderlich, um die Symptome einer Depression zu kontrollieren. Die Therapie jeder Person mit Depression kann sich von der anderer Personen unterscheiden. Wenden Sie sich daher sofort an einen Psychologen oder Psychiater, wenn Sie Symptome bemerken, die das tägliche Leben beeinträchtigen.

Jetzt müssen Sie sich nicht mehr darum kümmern, Experten oder Praktiker in Ihrer Nähe zu finden. Verwenden Sie einfach die Funktion “Praktikerverzeichnis” auf GueSehat.com. Sie können bereits den Standort von Experten oder Praktikern in Ihrer Nähe ermitteln. Probieren wir die Funktionen jetzt aus, Gengs!

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