Die Aufrechterhaltung der Sauberkeit des Körpers ist ein Muss für alle, denn Sauberkeit ist ebenso wichtig wie die Aufrechterhaltung der Gesundheit. Die Reinigung der Füße ist nicht nur gut für die Füße selbst, sondern auch für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Natürlich haben Sie gehört, dass die Füße eine direkte Beziehung zu unseren Körperorganen haben. Es gibt bestimmte Punkte an unseren Füßen, die sie mit anderen Körpern verbinden. Sie können Ihre Lebensqualität auch durch eine sanfte Fußmassage verbessern.

Wie können Sie Ihre Gesundheit durch Fußmassage verbessern?

Um die Gesundheit zu verbessern, wird empfohlen, das gesamte Bein zu massieren und nicht nur bestimmte Teile. Sie können Ihre Beine strecken und ein paar Minuten mit bloßen Füßen auf der Oberfläche eines warmen Handtuchs laufen.

Massieren Sie Ihr gesamtes Bein in kreisenden Bewegungen, beginnend mit dem Daumen bis zur Ferse, für 10 bis 13 Sekunden in jedem Abschnitt. Während des Vorgangs finden Sie wichtige Punkte, die in direktem Zusammenhang mit bestimmten Organen stehen, und üben dann leichten Druck aus. Dies kann dazu beitragen, die Funktion dieser Organe zu verbessern.

Einige der Vorteile der Fußmassage sind die Vorbeugung von Fieber, Blutgerinnseln, Krankheiten, Traumata und die Stärkung des Immunsystems. Hier sind die Punkte, auf die Sie Druck ausüben können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

1. Die erste Zone

Quelle: Bornrealist

2. Die zweite Zone

Quelle: Bornrealist

3. Dritte Zone

Quelle: Bornrealist

4. Vierte Zone

Quelle: Bornrealist

5. Die fünfte Zone

Quelle: Bornrealist

6. Für den Magen

Quelle: Bornrealist

7. Für das Herz

Quelle: Bornrealist

8. Für den Hals

Quelle: Bornrealist

9. Für die Lunge

Quelle: Bornrealist

10. Senkung des Blutdrucks

Quelle: Bornrealist

11. Für die Bauchspeicheldrüse

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12. Für die Niere

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13. Dünndarm

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14. Blase

Quelle: Bornrealist

15. Schilddrüse

Quelle: Bornrealist

16. Augen und Ohren

Quelle: Bornrealist

17. Hauptpunkte

Quelle: Bornrealist

18. Nase

Quelle: Bornrealist

19. Druckpunkte

Quelle: Bornrealist

20. Dickdarm

Quelle: Bornrealist

21. Fußpflege

Quelle: Bornrealist

Das sind die 21 Punkte der Fußmassage, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Hoffentlich ist es nützlich und vergessen Sie nicht, andere Artikel über die Welt der Gesundheit zu lesen

Die Aufrechterhaltung der Sauberkeit des Körpers ist ein Muss für alle, denn Sauberkeit ist ebenso wichtig wie die Aufrechterhaltung der Gesundheit. Die Reinigung der Füße ist nicht nur gut für die Füße selbst, sondern auch für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Natürlich haben Sie gehört, dass die Füße eine direkte Beziehung zu unseren Körperorganen haben. Es gibt bestimmte Punkte an unseren Füßen, die sie mit anderen Körpern verbinden. Sie können Ihre Lebensqualität auch durch eine sanfte Fußmassage verbessern.

Wie können Sie Ihre Gesundheit durch Fußmassage verbessern?

Um die Gesundheit zu verbessern, wird empfohlen, das gesamte Bein zu massieren und nicht nur bestimmte Teile. Sie können Ihre Beine strecken und ein paar Minuten mit bloßen Füßen auf der Oberfläche eines warmen Handtuchs laufen.

Massieren Sie Ihr gesamtes Bein in kreisenden Bewegungen, beginnend mit dem Daumen bis zur Ferse, für 10 bis 13 Sekunden in jedem Abschnitt. Während des Vorgangs finden Sie wichtige Punkte, die in direktem Zusammenhang mit bestimmten Organen stehen, und üben dann leichten Druck aus. Dies kann dazu beitragen, die Funktion dieser Organe zu verbessern.

Einige der Vorteile der Fußmassage sind die Vorbeugung von Fieber, Blutgerinnseln, Krankheiten, Traumata und die Stärkung des Immunsystems. Hier sind die Punkte, auf die Sie Druck ausüben können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

1. Die erste Zone

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2. Die zweite Zone

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3. Dritte Zone

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4. Vierte Zone

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5. Die fünfte Zone

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6. Für den Magen

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7. Für das Herz

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8. Für den Hals

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9. Für die Lunge

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10. Senkung des Blutdrucks

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11. Für die Bauchspeicheldrüse

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12. Für die Niere

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13. Dünndarm

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14. Blase

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15. Schilddrüse

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16. Augen und Ohren

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17. Hauptpunkte

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18. Nase

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19. Druckpunkte

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20. Dickdarm

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21. Fußpflege

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Das sind die 21 Punkte der Fußmassage, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Hoffentlich ist es nützlich und vergessen Sie nicht, andere Artikel über die Welt der Gesundheit zu lesen

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